Mitos de la alimentación vegana — AYUNO
MITOS Y REALIDADES DE LA DIETA O AYUNO INTERMITENTE
Desmitificando la Dieta y Ayuno Intermitente: Un Viaje hacia la Salud Sostenible en AcomerBoricua.com En el vertiginoso mundo de la nutrición, la dieta y el ayuno intermitente han emergido como protagonistas, prometiendo no solo pérdida de peso, sino también beneficios para la salud integral. Sin embargo, como en cualquier tendencia, es crucial separar los mitos de las realidades. En www.acomerboricua.com, nos embarcamos en un viaje para desentrañar la verdad detrás de estas prácticas, brindándote información valiosa y perspectivas fundamentadas. Mito 1: "Saltarse Comidas es Perjudicial" Realidad: En la dieta intermitente, no se trata de privarse de alimentos, sino de establecer...